コンディションキープ！

今年の夏はコンディションをキープすることが難しかった季節でした＾＾；。
個人的には麦芽豆乳や充分な水分補給、適度な運動を心がけています。
そして、ビタミン摂取のため以前にいただいたことのあるプロビタＣを本格的に飲むようになりました。
http://www.ascorbio.co.jp/
スティックタイプの飲みやすいもので、うっすら苦味と甘みのある感じです！持続型のビタミンＣに期待です♪
これから更に季節の変わり目に突入します。
しっかりとコンディションキープしたものです！