コンディションキープ!

コンディションキープ!

今年の夏はコンディションをキープすることが難しかった季節でした^^;。
個人的には麦芽豆乳や充分な水分補給、適度な運動を心がけています。
そして、ビタミン摂取のため以前にいただいたことのあるプロビタCを本格的に飲むようになりました。
http://www.ascorbio.co.jp/
スティックタイプの飲みやすいもので、うっすら苦味と甘みのある感じです!持続型のビタミンCに期待です♪
これから更に季節の変わり目に突入します。
しっかりとコンディションキープしたものです!